Inizia l'anno con il piede giusto
Passo dopo passo si va lontano, l'importante è sempre cominciare. In che modo? Ascoltandosi, dandosi delle priorità, premiandosi per i...
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Riceve a Roma e psicoterapia a distanza
Blog
Giorgia Belardini Psicologa Psicoterapeuta Roma Balduina
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Giorgia Belardini
- 3 ott 2022
- 3 min
SENSUALI, REALIZZATE, FELICI… SONO SPLENDIDE LE NUOVE QUARANTENNI
Il fascino di una donna non si misura con la giovinezza del volto o la tonicità del corpo, ma passa attraverso l’autoconsapevolezza e...
Giorgia Belardini
- 18 gen 2022
- 3 min
SOS TRASLOCO: perché è un evento tanto stressante?
Trasferirsi in una nuova abitazione può essere molto eccitante, ma anche profondamente destabilizzante. A tutti è capitato di dover...
Giorgia Belardini
- 19 apr 2021
- 4 min
Genitori e figli
Si diventa genitori molto prima rispetto a quando avviene il parto, quel legame unico che si forma già al pensiero di un figlio, di un...
Giorgia Belardini
- 12 apr 2021
- 4 min
È primavera, spogliamoci del superfluo
È il momento di rinascere! Lasciati alle spalle l’inverno i suoi grigiori, ma anche tutto ciò che ti appesantisce, ti opprime e non ti fa...
Giorgia Belardini
- 6 nov 2020
- 10 min
Eds SECONDA PROVA – GUIDA COMPLETA AL PROGETTO.
PROGETTO Un progetto è un’azione complessa; un piano di azione per rispondere a uno o più bisogni della realtà in cui si opera. Un piano...
Giorgia Belardini
- 5 nov 2020
- 6 min
Eds: Motivazione
DEFINIZIONE E’ un complesso processo di forze che attivano, dirigono e mantengono il comportamento nel corso del tempo. È il “movente”...
Giorgia Belardini
- 4 nov 2020
- 6 min
Eds: il linguaggio
DEFINIZIONE Il linguaggio è la capacità cognitiva determinata biologicamente che più caratterizza la specie umana. Esso può genericamente...
Giorgia Belardini
- 4 nov 2020
- 7 min
Eds: il conflitto
DEFINIZIONE Il conflitto in psicologia può essere considerato come una situazione di contrapposizione tra le necessità dell’individuo e...
Giorgia Belardini
- 4 nov 2020
- 9 min
Eds: il bullismo
DEFINIZIONE I bambini in età scolare (6-11 anni) strutturano la loro l’identità attraverso il gruppo dei pari. Interagire con altri...
Giorgia Belardini
- 22 ott 2020
- 5 min
Eds: la Memoria
La memoria è una funzione cognitiva, un complesso processo di immagazzinamento, ritenzione e recupero di informazioni che richiede una...
Giorgia Belardini
- 18 ott 2020
- 5 min
Secondo figlio: istruzioni per l’uso
Allargare una famiglia è entusiasmante e consente di realizzare ancora più concretamente il progetto comune e duraturo della coppia, ma...
Giorgia Belardini
- 16 ott 2020
- 6 min
Eds: l’Attenzione
N.B.: non c’è bisogno di scrivere tutti i tipi di attenzione, ma puoi scegliere quella che preferisci. Le “combinazioni” sono temi che...
Giorgia Belardini
- 7 ott 2020
- 4 min
Eds: L’apprendimento
DEFINIZIONE L’apprendimento è un processo complesso che, in seguito all’esperienza, modifica in modo relativamente stabile il...
Giorgia Belardini
- 31 ago 2020
- 1 min
Mangiare con consapevolezza
“Parliamo di cibo, sempre, perché per noi italiani mangiare non è mai solo mangiare”. Una frase ripetuta per molto tempo nelle nostre...
Giorgia Belardini
- 16 giu 2020
- 1 min
Lo sport per ringiovanire
L’attività fisica, come abbiamo visto in questo precedente articolo, produce numerosi effetti benefici su corpo e mente. Ma è possibile...
Giorgia Belardini
- 6 giu 2020
- 3 min
Shopping compulsivo
Shopping Compulsivo Tra le nuove dipendenze comportamentali, troviamo la dipendenza da shopping o shopping compulsivo. Lo shopping...
Giorgia Belardini
- 15 mag 2020
- 2 min
PERDONO: RICOLLOCARE IL PASSATO NEL PASSATO
Quando si parla di perdono sorge immediatamente un pre-giudizio considerandolo di matrice religiosa. Oggi, invece, numerosi studi...
Giorgia Belardini
- 29 apr 2020
- 3 min
Dipendenze comportamentali
Il termine dipendenza rimanda ad una condizione per cui l’individuo ha un bisogno assoluto e irrefrenabile di assumere una sostanza o...
Giorgia Belardini
- 26 apr 2020
- 2 min
Covid, pre-condizione per lo sviluppo di un trauma?
Dalle riflessioni di Bessel van der Kolk si apprende che la condizione in cui ci troviamo in questo particolare momento può essere...
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