Le amicizie sbilanciate sono una delle esperienze relazionali più comuni e meno riconosciute. Spesso si tratta di relazioni in cui una persona ascolta, contiene e sostiene emotivamente, mentre l’altra tende a sfogarsi e ricevere supporto. Nel tempo, queste dinamiche possono diventare rigide, generando squilibrio emotivo, stanchezza relazionale e senso di prosciugamento.

Le micro-transizioni sono piccoli cambiamenti di vita che non fanno rumore ma possono destabilizzare profondamente: un figlio che lascia casa, un’amicizia che si allontana, il corpo che cambia, un ruolo che si trasforma. Eventi “normali” che possono generare senso di vuoto e crisi identitaria. In questo articolo scopri cosa sono, come riconoscerle e come affrontarle in modo consapevole.

La psicoterapia è un percorso di crescita e cambiamento che si basa sulla fiducia reciproca tra il professionista e il paziente. Per questo motivo, l’etica dello psicoterapeuta gioca un ruolo fondamentale nel garantire un ambiente sicuro e rispettoso. Ma cosa significa, concretamente, essere un terapeuta etico? 1. Riservatezza e Privacy Uno dei principi cardine della professione è il rispetto della privacy. Tutto ciò che il paziente condivide in seduta deve rimanere riservato. Il terapeuta...